Faux mouvements au travail : comment prévenir les risques ?

Qu’est-ce qu’un faux mouvement ?

Un faux mouvement est un geste brusque, maladroit ou réalisé dans une mauvaise posture. Il peut provoquer une blessure comme une douleur musculaire, une entorse, une lombalgie, une tendinite ou un trouble musculosquelettique.

Quelles sont les situations à risque ?

Les faux mouvements au travail surviennent souvent lors de la manutention manuelle, de postures prolongées ou de gestes répétitifs. Soulever une charge de manière inadaptée, se pencher brusquement, atteindre un objet trop haut ou travailler dans la précipitation peut augmenter les risques de blessure.

Les bonnes pratiques à adopter

Avant de manipuler une charge, il est important d’évaluer son poids et son encombrement. Rapprochez la charge du corps, pliez les jambes, gardez le dos droit et évitez les rotations du tronc en portant une charge.

L’utilisation d’aides à la manutention, comme un chariot, un transpalette ou un diable, permet aussi de limiter les efforts et de réduire les risques professionnels.

Que faire en cas de faux mouvement ?

En cas de blessure, il faut sécuriser la zone, arrêter l’activité en cours et évaluer la douleur. Si nécessaire, contactez les secours internes ou un responsable. Installez la victime dans une position confortable et ne la déplacez pas en cas de doute sur une atteinte grave.

Smart Emploi vous accompagne

Chez Smart Emploi, nous rappelons l’importance de la prévention des risques professionnels et de la sécurité au travail. Adopter les bons gestes permet de protéger sa santé, d’éviter les accidents du travail et de travailler dans de meilleures conditions.